通院

遠征から帰って今日はやっと１日休み。
定期的な検査のため病院に行ってきました。
前回からちょっと気をつけて運動したので結果がよくてホッ↑
また明日は仕事でシンド↓

強硬な日程はあとに反動がくるので・・・
精神的な健康と体の健康のバランスを取るのが難しいですね♪